赤峰應(yīng)用技術(shù)職業(yè)學(xué)院公共體育課教學(xué)計(jì)劃與大綱

一、前言

教學(xué)改革的核心問(wèn)題是課程改革，改革的目的是要貫徹"健康第一"的學(xué)校教育思想，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式、教學(xué)手段，最大限度地滿足學(xué)生不斷增長(zhǎng)的體育需求。體育課程如何設(shè)置與構(gòu)建，使學(xué)生能在增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康的基礎(chǔ)上，更適應(yīng)體育課程的改進(jìn)和發(fā)展，有效實(shí)施素質(zhì)教育與健康教育的根本需要，為了有效地推動(dòng)我院體育教學(xué)改革的深入發(fā)展，我們針對(duì)內(nèi)建院的具體狀況、學(xué)生來(lái)源狀況以及現(xiàn)行體育教學(xué)工作，進(jìn)行了認(rèn)真的討論和分析總結(jié)，重新修訂了體育教學(xué)計(jì)劃和體育課的教學(xué)大綱。

二、修訂體育課大綱的指導(dǎo)思想

體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的中心任務(wù)，是貫徹落實(shí)黨的德、智、體全面發(fā)展教育方針的重要措施。因此，我院體育課程的設(shè)置是在黨的教育方針的指導(dǎo)下，將德、智、體有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，把"健康第一"的教育思想貫穿整個(gè)教學(xué)進(jìn)程中。

大學(xué)時(shí)期是體育意識(shí)形成和發(fā)展的最佳時(shí)機(jī)，學(xué)生的體育意識(shí)的強(qiáng)弱直接關(guān)系到在未來(lái)生活中能否自覺投身于健康事業(yè)的大問(wèn)題。在體育教學(xué)計(jì)劃和體育課教學(xué)大綱的修訂過(guò)程中，本著集中與分散相結(jié)合的原則，增加體育理論的授課時(shí)數(shù)，強(qiáng)化每節(jié)體育課的知識(shí)傳授，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育文化現(xiàn)象的反映意識(shí)、選擇意識(shí)、投身意識(shí)、價(jià)值意識(shí)、創(chuàng)造意識(shí)及傳播意識(shí)。

在教材的選擇上改變過(guò)去重視運(yùn)動(dòng)技術(shù)，輕視體質(zhì)狀況的教學(xué)，從生理、心理和社會(huì)"大健康"觀的理念，增加發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和體現(xiàn)時(shí)代氣息的教學(xué)內(nèi)容，建立體育教學(xué)為增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)服務(wù)的思想，為學(xué)生今天與將來(lái)鍛煉身體提供素材，啟發(fā)學(xué)生把教學(xué)內(nèi)容用于課外體育鍛煉或轉(zhuǎn)化到終生鍛煉的目的。

體育技能是學(xué)生從事健康事業(yè)所必需具備的一項(xiàng)專業(yè)技能，在體育課程的設(shè)置與構(gòu)建中增加培養(yǎng)學(xué)生體育技能的教學(xué)和訓(xùn)練，在提高學(xué)生體育技能的基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生的組織能力、指導(dǎo)能力、創(chuàng)造能力和實(shí)際操作能力，實(shí)現(xiàn)從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)換的教育戰(zhàn)略目標(biāo)。

課程目標(biāo)是體育教學(xué)要達(dá)到的水準(zhǔn)，是選擇教材與教法進(jìn)行教學(xué)和評(píng)價(jià)的依據(jù)，必須將課程目標(biāo)作為一條主線貫徹到體育教學(xué)文件中去，因此，本計(jì)劃與大綱體育課程的目的，任務(wù)及單元教學(xué)內(nèi)容的目的，任務(wù)都用具體明確的目標(biāo)形式來(lái)闡述，使宏觀的體育課程目標(biāo)逐步分級(jí)化、細(xì)目化和具體化。這樣就使體育課堂教學(xué)有據(jù)可依，有章可循，使教學(xué)內(nèi)容，課堂教學(xué)方法、要求，考核內(nèi)容與方法與目標(biāo)一致，最終為實(shí)現(xiàn)體育課程的目標(biāo)服務(wù)。

三、體育課程的性質(zhì)與總目標(biāo)

1、體育課是學(xué)校為貫徹黨的全面發(fā)展教育方針而開設(shè)的一門必修課程，是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是學(xué)校全面完成體育工作任務(wù)，培養(yǎng)全面發(fā)展合格人才的主要途徑。

2、我院體育課程的總目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，傳授體育知識(shí)技能和科學(xué)鍛煉身體的方法，提高學(xué)生的體育技術(shù)技能，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行思想品德教育，使其成為優(yōu)良道德品質(zhì)，健康體魄，具有一定的體育能力，全面發(fā)展的建設(shè)人才。

四、體育教學(xué)的任務(wù)與目標(biāo)

1、增強(qiáng)體制，增進(jìn)健康，形成正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體機(jī)能全面發(fā)展，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力。

2、掌握基本的體育理論知識(shí)，提高體育意識(shí)，建立正確的體育價(jià)值觀，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，形成對(duì)健康的自我監(jiān)測(cè)和評(píng)價(jià)能力，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

3、掌握體育的基本技能，形成組織、輔導(dǎo)或集體活動(dòng)的能力，提高對(duì)他人進(jìn)行健康教育的能力。

4、培養(yǎng)愛國(guó)主義和集體主義的思想品德教育，樹立正確的體育道德觀，形成頑強(qiáng)進(jìn)取，勇于拼博的意志品質(zhì)。

五、選編教材的原則

1、理論教材的選擇要滲透思想品德教育的內(nèi)容，充分體現(xiàn)知識(shí)性、科學(xué)性、針對(duì)性、適應(yīng)性，對(duì)進(jìn)行終身體育鍛煉起積極的推動(dòng)和指導(dǎo)作用。

2、教材的選擇要考慮學(xué)生年齡和身心發(fā)展的特點(diǎn)，將全面提高學(xué)生的身心素質(zhì)，增進(jìn)健康，提高學(xué)生的"達(dá)標(biāo)"率作為課程的重要目標(biāo)。

3、教材的選擇將經(jīng)常開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與滿足學(xué)生興趣愛好，具有時(shí)代氣息的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)合，既要培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，對(duì)常見運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有活動(dòng)能力，又要發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，形成終身鍛煉的技能和能力。

六、體育課的類型

1、一、二年級(jí)開設(shè)基礎(chǔ)課，加強(qiáng)體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展作用的知識(shí)教育，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏素質(zhì)，全面提高學(xué)生的體能，通過(guò)田徑、球類、武術(shù)、體操等教材擴(kuò)充學(xué)生的體育鍛煉素材，形成正確的身體姿態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，掌握簡(jiǎn)單的規(guī)則、裁判法，了解一般運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理知識(shí)。

2、三年級(jí)開設(shè)體育選修課，拓寬學(xué)生的體育知識(shí)面，掌握組織一般比賽的設(shè)計(jì)、編排和裁判法，提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力，為終身體育鍛煉創(chuàng)造條件。

3、為身體或因病不能參加正常體育活動(dòng)的學(xué)生開設(shè)體育保健課，通過(guò)預(yù)防、治療和保健的鍛煉內(nèi)容，使學(xué)生能設(shè)計(jì)或制定一般的運(yùn)動(dòng)處方，培養(yǎng)自我保健，自我預(yù)防，自我治療的能力，達(dá)到矯正、恢復(fù)和治療的能力。

七、體育課的學(xué)時(shí)和內(nèi)容

1、體育課程的教學(xué)時(shí)數(shù)以每周2學(xué)時(shí)，每學(xué)期16周，每學(xué)年64學(xué)時(shí)來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容，二學(xué)年必修學(xué)時(shí)共計(jì)128學(xué)時(shí)(第三學(xué)年選修暫不做計(jì)劃)。

2、教學(xué)內(nèi)容:

理論教學(xué)部分

（1）學(xué)習(xí)體育的目的、任務(wù)、體育課教學(xué)常規(guī)。

（2）青少年身心發(fā)展的特征，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)與能量供應(yīng)，動(dòng)作技能形成的生理機(jī)制，疲勞與恢復(fù)。

（3）影響人體健康的因素，身體鍛煉的手段和方法，利用自然力鍛煉的手段。

（4）運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)，身體狀況的自我監(jiān)測(cè)，常見運(yùn)動(dòng)損傷的防治，運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的現(xiàn)場(chǎng)處理。

（5）體育課的安全防護(hù)及衛(wèi)生知識(shí)，和運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生保健知識(shí)。

（6）田徑、足球、籃球、排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況與基本的規(guī)則

實(shí)踐教學(xué)部分

（1）田徑:短跑、中長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、接力跑。

（2）球類:籃球、足球、排球等基本技術(shù)。

（3）體操:技巧、健美操基礎(chǔ)動(dòng)作。

（4）武術(shù)：二十四式太極拳、五步拳。

（5）其它: 羽毛球、乒乓球、跳繩，毽球。